Com a Vida Aprendendo

Hoje queria falar sobre "detox" muitos não sabem  oque é.. e pra que ele serve entao vim fazer essa resenha para vocês!

Primeiro:  Oque é detox?

Quem não gosta de um suco bem geladinho? Os sucos detox para emagrecer que também são conhecidos como “suco verde”, são as principais receitas da dieta detox. Trata-se de combinações de sucos de frutas, verduras, legumes e hortaliças que trazem vários benefícios para nosso organismo.

O suco detox ajuda no processo de desintoxicação do organismo, eliminando várias toxinas que se acumulam no organismo devido ao consumo de produtos industrializados, medicamentos, bebidas alcoólicas e muitos outros. Além disso, o suco detox também ajuda a eliminar gordura do organismo, o que é um ótima aliado no processo de emagrecimento.

Existe varios detox, de varios sabores vai pelo seu gosto, Ainda existem pessoas que duvidam da eficácia do suco detox para emagrecer, e chegam a questionar se é possível emagrecer apenas tomando sucos. E posso afirmar que SIM, é absolutamente possível emagrecer rapidamente e com saúde apenas tomando sucos detox. 

Os sucos detox para emagrecer são consumidos por diversas celebridades em todo o mundo, desde modelos como Gisele Bunchen que precisam ter o corpo sempre em forma, até atrizes e cantoras americanas como Fergie e Vanessa Hudgens que além do corpo em forma, buscam por um melhor qualidade de vida. E por serem totalmente preparados com alimentos saudáveis, quase não ter açúcar, a sua eficácia para perder peso se torna ainda maior.

Os sucos detox para emagrecer podem ser preparados por diversos alimentos, mas resolvi compartilhar os principais alimentos utilizados nas receitas de suco detox para emagrecer.

SUCO DETOX DE COUVE COM GENGIBRE

ingredientes:

• 3 folhas de couve bem lavadas;
• 2 laranjas descascadas;
• 1 pedaço de gengibre;
• 1 litro de água;